立ち仕事で足の疲れやむくみ、膝や背中、腰の痛みなどを防ぐための対処法や効率的に仕事をするための方法などを紹介しています

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どうして1日中立ち仕事をしていると足がむくんでしまうの?と考えたことはないですか?長時間勤務や夜勤が続いた時など、どうしても悩みは尽きません。そんな足のむくみについて少し勉強してみましょう。 ポンプ機能が正常に働いていな …

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すねが痛くなるのは、立ち仕事の中でもあまり動くことができず、同じ場所で立ちっぱなしという仕事についている人に多いのが特徴です。 歩きまわることができる仕事の時はいいのですが、レジや販売、美容師さんといった、その場に立った …