立ち仕事をしていると股関節が痛くなると言う方もいるかと思います。 しかし仕事である以上休むことはできません。 なぜ立ち仕事を続けると股関節が痛くなるのかと言うと、 原因の一つとして姿勢が考えられます。 もし今あなたが股関 …

立ち仕事をしているとお尻が痛くなる、という方はいないでしょうか。 実は立ち仕事でお尻が痛くなるのは、腰からお尻にかけて 痛みを生じていることが多いです。 腰痛が慢性化すると、腰が痛み出し、 やがて下半身全体へと広がってい …

立ち仕事をしていてかかとが痛むのは、足底腱膜炎の可能性があります。長時間立ちっ放しの仕事をしていると、全体重が足裏にかかることになりますから、かかとの痛みの悩みを持っている方は多いと言われています。 この足底腱膜炎という …

立ち仕事をしていて、膝の裏が痛くなったことはありませんか。特に長時間立ちっ放しの仕事、例えばレジ打ちや接客業、工場のラインなどですが、時間とともに膝に負担がかかり、膝の裏に痛みが走るのです。 ではなぜ立ち仕事をすると膝の …

イボ痔の人は立ち仕事でより悪化してしまう可能性があります。そもそもイボ痔は、肛門の中あるいは外の一部分がイボのように大きく膨らんだ状態のことを言います。 排便でいきむ、長時間座っている、立ち仕事で肛門に重力がかかるなど、 …

立ち仕事をしている方にとって自分に合った靴選びをするのはとても重要です。靴の選び方を間違えるとどうしても疲れや痛みを生じやすく、 悪化すると歩行困難になるほどの痛みを感じる場合もあります。正しい靴の選び方で立ち仕事をして …

立ち仕事をする際にはできるだけ疲れにくい靴を選ぶようにして下さい。自分の足に合った形状でなければ短時間でも疲れやすく、痛みを伴う場合が多いです。 ぴったり合う靴を選ぶのが最も大切ですが、更に疲れにくくするためにもインソー …

立ち仕事をしても足のむくみを防ぐ方法としておすすめなのが、体質改善です。 余分な老廃物を体外に排出する機能が弱っている可能性が高いため、 できるだけスムーズに老廃物を排出できる力を取り戻すように心がけましょう。 栄養バラ …