立ち仕事の人にとって避けられないのが、足の疲れです。一日の終わりには、ふくらはぎが張ってパンパン、重だるい、痛いなどという人も多いのではないでしょうか。 ふくらはぎが疲れるのは、疲労がたまって筋肉が炎症を起こしたり、硬く …
「ふくらはぎ」の記事一覧
立ち仕事を続けてもふくらはぎの痛みを 感じにくくするためにはマッサージを行うのが効果的です。 ふくらはぎは第二の心臓とも呼ばれるほど 下半身の血液を心臓に送る役割を担っています。 マッサージを行うと更に血流を促して疲労物 …
立ち仕事をしているとふくらはぎが痛くなる方がたくさんいます。 ふくらはぎが痛くなる理由として考えられるのは血行不良です。 長時間立ち仕事を続けていると、必然的に血行が悪くなってしまいます。 下半身で足先に近くなるほど血行 …