立ち仕事で足の疲れやむくみ、膝や背中、腰の痛みなどを防ぐための対処法や効率的に仕事をするための方法などを紹介しています

「体の痛み」の記事一覧

立ち仕事の人にとって避けられないのが、足の疲れです。一日の終わりには、ふくらはぎが張ってパンパン、重だるい、痛いなどという人も多いのではないでしょうか。 ふくらはぎが疲れるのは、疲労がたまって筋肉が炎症を起こしたり、硬く …

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立ち仕事をされている方の中には、肋骨が痛いとか、わき腹が痛くてたまらないという方も非常に多くいらっしゃるかと思います。仕事を始めた時には特に何も気になっていなかったかと思いますが、いつの間にか肋骨やわき腹が何故か、徐々に …