立ち仕事で足の疲れやむくみ、膝や背中、腰の痛みなどを防ぐための対処法や効率的に仕事をするための方法などを紹介しています

「2015年11月」の記事一覧

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立ち仕事をしている人が感じるほてりの主な原因は、血行不良だと言われています。 一日中立ち続けなければならないので、足にかかる負担はかなり重くなりますし、ずっと同じ姿勢でいると、筋肉に疲労がたまったり、重心が下にかかった状 …

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すねが痛くなるのは、立ち仕事の中でもあまり動くことができず、同じ場所で立ちっぱなしという仕事についている人に多いのが特徴です。 歩きまわることができる仕事の時はいいのですが、レジや販売、美容師さんといった、その場に立った …